:: Cómo Organizar tu Tiempo Estudiante se hace, no se nace. Herramientas para estudiar mejor. Lic. Elena Peñaranda Especialista en Orientación Profesional -No puedo concentrarme en el estudio, enseguida me distraigo. -Hago resúmenes pero después no me alcanza el tiempo para fijar lo que resumí. -Dejo todo para último momento. -Me pongo nervioso y no puedo rendir en los exámenes. Estas son algunas de las dificultades que aparecen con frecuencia en las personas en situación de aprendizaje. Partiendo del título “Estudiante se hace, no se nace” podemos pensar en la necesidad de adquirir algunas competencias para un mejor aprendizaje. El primer paso consiste en identificar nuestro estilo particular de aprendizaje. Y a partir de ahí poder reconocer cuál es la estrategia más conveniente. Barbara Soloman, Directora asociada del University Undesignated Program en North Carolina State University desarrolló cuatro categorías de aprendizaje, cada categoría consta de dos tipos opuestos. Los estilos pueden ser activos o reflexivos, sensorial o intuitivo, visual o verbal y secuencial o global Como segundo paso, tenemos que aprender a planificar los horarios y manejo de la agenda semanal. Es recomendable que los períodos de estudio duren desde 30’ a 50’ con intervalos cortos, utilizando el descanso para relajar la mente haciendo por ejemplo una breve caminata o mirando televisión. En cuanto al tercer paso, que es la metodología de estudio, en primer lugar es conveniente hacer una aproximación global o skimming donde debo identificar título, subtítulo, observar las ayudas visuales, leer el primer párrafo, el último párrafo y la última oración de cada párrafo. Después de esta lectura global pienso que preguntas le hago al texto. Hay dos tipos de preguntas: las básicas y las de orden superior.Las básicas son: ¿qué? ¿cuál? ¿cómo? ¿dónde? ¿por qué? ¿quién? Y las de orden superior pueden ser: comparativas, descriptivas, clasificadoras, hipotetizadoras, etc. Luego leo detenidamente y comienzo a tomar notas para fijar lo leído.¿cómo puedo tomar notas? Me sirve de ayuda el subrayado, las notas al margen, el señalado en el margen y la elaboración de mapas conceptuales. En cuanto a los exámenes escritos es importante la preparación y las actitudes a tener en cuenta en el momento del mismo. Antes: necesito informarme acerca del tipo de examen y la modalidad; por ejemplo, es distinto un multiple choice que preguntas abiertas o temas a desarrollar. Es necesaria la planificación en mi agenda de estudio para prepararme con anticipación, contar con todo el material indicado en las clases y conocer los contenidos a evaluar. En el momento del examen es recomendable leer el examen en su totalidad y cada consigna antes de empezar a responder y realizar una estimación del tiempo para cada pregunta de acuerdo a los puntajes de cada una y comenzar a contestar aquellas en las que uno considera sentirse más seguro. Si no alcanza el tiempo responder con un cuadro sinóptico o mapa conceptual. Una de las competencias más necesarias en situación de aprendizaje es aprender a superar las adversidades, por ejemplo desaprobación en exámenes orales u escritos, notas bajas, etc. Es importante desde una mirada resiliente poder pensar y analizar: ¿Qué me pasó?, ¿por qué?, ¿estaba realmente preparado?, ¿dejé todo para último momento?, ¿estudié de memoria?, y poder realizar una valoración del error como parte de un proceso de aprendizaje, recordando que la manera más inteligente de no dejarse vencer por el fracaso es probar de nuevo para no morir en el intento.